«К независимой жизни»

Освоение коляски активного типа - «К независимой жизни»

Тренировки по обучению пользования коляской активного типа проходят по оригинальным методикам, использующим зарубежный опыт (Швеция, Великобритания, США, Австралия, Германия) и опыт отечественного Центра «Преодоление». Для тренировок используются тренажёры, имитирующие условия неприспособленной инфраструктуры города (бордюры разной высоты, трамвайные рельсы, горки, ступеньки и т.д.).

Проводят занятия методисты-инструкторы (инвалиды-колясочники). Именно опыт и их личный пример является болmшим стимулирующим моментом реабилитации участников курса.

Данная программа позволяет получить навыки пользования коляской активного типа, снизить зависимость от посторонней помощи к минимуму. Каждая тренировка начинается с объявления цели и задач, обязательной разминки. Все упражнения доступны для инвалидов на колясках , позволяют разогреть и растянуть различные группы мышц,что предотвращает микротравмы.

С целью общего укрепления здоровья и развития физической силы, чувства баланса проводятся достаточно интенсивные тренировки по различным видам спорта (атлетическая гимнастика, настольный теннис, плавание, лёгкая атлетика, стрельба из пневматического оружия и др.) Пройдя в центре инструктаж, и, овладев начальными навыками, реабилитант может начать серьёзно заниматься тем или иным видом спорта.